記事の概要(目次)
●主な「化粧水」と「乳液」の種類
洗浄力の強い界面活性剤含んだ「スキンケア」
残すべきものは残す界面活性剤含んだ「スキンケア」
保湿成分を含んだ「スキンケア」
抗酸化・抗炎症・皮脂抑制成分含んだ「スキンケア」
刺激の強い防腐剤不使用「スキンケア」
●メンズ・男性の肌の特徴
・皮膚が厚い。
・加齢によって、皮脂分泌量が減りづらくテカリやすい。
(人によっては、毛穴が開きやすく、皮脂が参加することでトラブルになります。)
◯スキンケア基礎知識・方法
詳しくは、次の記事をご覧ください。
★内的なスキンケア対策法
①カロリーや睡眠など生活習慣で体内環境の炎症を抑える
②こまめなストレス発散
③小まめなビタミン摂取
④1日1.5ℓ以上の水を飲む
自分
でも、なかなかこんなに飲めません。(笑)
なので、私は500~600ml会社に持って行って、それを飲み干すことを目標にしています。
飲むのは、天然水などの水に限ります!
あおい
それと、日焼け止めに1年中お金をかけるのはできない!という方は、紫外線量が2倍以上に増える3月~9月までの半年間は、絶対につけないとだね!
★メンズ「乳液」おすすめランキング
化粧水はいらずに、乳液だけでも十分OKです。
第1位 ハトムギ浸透乳液
第2位 セラミド乳液
●メンズ「化粧水」おすすめランキング
第1位 セラミド化粧水
第2位 ハトムギ化粧水
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第3位 プラセンタ化粧水
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。