おすすめ！心地よい「ベッドシーツ」コスパ最強ランキング

●「シーツ」の選び方・基準

❶保湿性・吸湿性

睡眠中にかく汗の70％は枕と敷布団に吸収されます。

人は、体温を下げて、脳の温度も下げて、眠ります。

そのため、汗を素早く、吸収・発散させて、常に「眠り」の状態にしておく必要があります。

❷化学繊維 or 天然素材

●化学繊維：主に石油などの原料をもとに作られており、吸湿性に乏しく、あまり汗を吸い取りません。さらに、静電気が発生しやすく、ほこりや花粉を寄せ付けやすいです。

・ナイロン

・ポリエステル

・アクリル

・ポリウレタン

など

◯天然素材：吸湿、発散性に優れた素材。❶で述べたように、シーツは吸湿性、発散性が非常に重要です。

・麻（ラミー・リネン）

・綿・コットン

・アヒル・ガチョウ

・キャメル

・ホース

・ヤク

・ホース

など

❸3種類の「シーツ」

ここでの選び方は、洗濯時の脱着が楽かどうかです。

汗を多く吸い込むシーツは、洗濯しやすいものにするのをおすすめします！

・フラットシーツ：上下左右の角を中心に布団の下に入れ込むタイプ。洗濯時の脱着が楽。

・ボックスシーツ：箱を半分に切った形をしており、ベッドマットレスごとかぶせるタイプ。洗濯時の脱着が楽。

・カバー：枕や布団を丸ごとファスナーで包み込むタイプ。

★保湿性が高い「シーツ」ランキング

第3位 綿100％フラットシーツ松並木ガーゼ

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第2位 麻100％フラットシーツ

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第1位 綿100％パッドシーツ松並木ガーゼ

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本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。